त्वचा पर काले धब्बे के कारण क्या हैं? चेहरे के काले धब्बे दूर करने के उपाय? What are the causes of dark spots on skin in Hindi? Remedies to get rid of dark spots on face in Hindi?
आपके इन्ही सारे सवालों के जवाब आज इसी आर्टिकल में सही और साइंटिफिक तरीके से मिलेगा। चलिए जानते हैं चेहरे के दाग धब्बों को दूर कैसे करें।
> चेहरे के दाग धब्बे गायब करने के उपाय
त्वचा पर काले धब्बे के कारण
त्वचा पर काले धब्बों का कारण त्वचा को नुकसान पहुंचने की वजह हो सकती है। और त्वचा पर काले धब्बे होने के कई कारण हो सकते हैं। और आगे उनमे से सबसे ज्यादा कॉमन और बड़े कारणों को जानते हैं।
1. धूप के कारण त्वचा पर काले धब्बे
त्वचा पर काले धब्बे का सबसे बड़ा कारण मेलेनिन का बढ़ना हो सकता है। मेलेनिन धूप में ज्यादा होने के कारण बढ़ता है।
जैसे-जैसे एक्सपोज़र बढ़ता है। वैसे ही डार्क स्पॉट की मात्रा भी बढ़ना शुरू कर देती है, इसे मेलास्मा भी कहा जाता है।
सूरज की रौशिनी से हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणें निकलती हैं। जो त्वचा की कोशिकाओं में मेलेनिन को जन्म देकर उसमे गन्दगी और अशुद्धियाँ बढाती हैं।
इस समस्या से बचने के लिए आपको सनस्क्रीन (Sunscreen) लगाकर आपको धूप में जाना चाहिए। इससे आप हाइपरपिगमेंटशन से बच सकते हैं।
2. मुंहासे का होना
हम आपको बता दें, चाहे आपकी त्वचा मुंहासे वाली हो या न हो। पर कभी न कभी हर प्रकार की त्वचा वालों पर मुंहासे आ ही जाते हैं।
ये मुंहासे या ब्रेकआउट हमेशा ही चेहरे पर काले धब्बे छोड़ जाते हैं। पर बहुत सी त्वचा पर वो समय के साथ ही दूर भी हो जाते हैं।
त्वचा के काले धब्बों से बचने के लिए आप अपने मुंहासे का न छुआ करें । बल्कि आपको मुंहासे को हटाने की क्रीम लगानी चाहिए। ये आपके त्वचा पर मुंहासे के काले धब्बे को दूर करने में बहुत मदद करेगी।
उसके लिए आप मुंहासे के दाग धब्बे हटाने की क्रीम पढ़ सकते हैं। Pimples marks हटाने की क्रीम से चेहरे के काले धब्बे कम होने लगेंगे।
3. उम्र बढ़ना है त्वचा पर काले धब्बे के कारण
त्वचा पर काले धब्बे बढ़ती उम्र के कारण भी होते हैं। पर ये सभी पर अलग-अलग समय पर होते हैं। ये उनके जीवनशैली और शरीर की अवस्था पर निर्भर करता है।
उम्र बढ़ने पर चेहरे पर हल्की रेखाओं के अलावा चेहरे पर काले धब्बे पड़ना भी उन्ही लक्षणों में से एक है । उम्र बढ़ने के कारण त्वचा पर दिखाई देने वाले लेंटिगिन्स के रूप में जाने जाते हैं।
इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
इससे धीरे-धीरे आपके उम्र कम दिखने के साथ ही त्वचा भी साफ दिखाई देने लगेगी।
4. चेहरे के बाल हटाना
चेहरे के बाल हटाने से सभी के स्किन (Skin) पर एक जैसा प्रभाव नहीं होता है।
कभी-कभी थ्रेडिंग, वैक्सिंग और ट्वीजिंग से त्वचा के रोमछिद्रों में सूजन आ जाती है। इससे चेहरे पर काले धब्बे भी हो सकते हैं। खासकर जिसकी त्वचा सवेंदनशील हो।
चेहरे बालों को हटाना तो अच्छी बात है। पर उसे ऐसी विधि से करना चाहिए जिससे आपकी त्वचा में जलन न हो।
क्योंकि इस तरह होने चेहरे पर काले धब्बे को ठीक होने और मिटने में ज्यादा समय लगता है।
चेहरे पर काले धब्बों को दूर करने के घरेलू उपाय
आपने त्वचा पर काले धब्बे होने का कारण जान लिया है।
भले ही ये काले धब्बे (Dark Spots on Skin) ज़िद्दी होंगे, पर हमारे त्वचा के काले धब्बे को हटाने के घरेलू उपाय इनका भी इलाज कर सकते हैं।
आइये जानते हैं की कैसे प्राकृतिक रूप से त्वचा के काले धब्बों को हटाया जा सकता है।
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1. एलोवेरा जेल
एलोवेरा प्राकृतिक औषधियों में सुपर हीरो जैसा है। ये विटामिन ए, बी, सी और ई से भरपूर होता है। जो त्वचा की बनावट और मलिनकिरण में सुधार करता है।
और इसमें एंटी एजिंग (Anti Ageing) और त्वचा को पोषण देने वाले गुण भी होते हैं । जो त्वचा पर काले धब्बे को कम करने में मदद करते हैं।
हर प्रकार की त्वचा पर एलोवेरा जेल बहुत अच्छा काम करता है। क्योंकि त्वचा को कोमल और चिकना महसूस कराता है।
एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) लगाने के लिए थोड़ा से जेल निकालकर अपने चेहरे के काले दाग वाले हिस्से पर 15-20 मिनट तक लगाए रखें। फिर धो लें। अच्छे से अच्छे परिणाम के लिए इसका उपयोग रोजाना करें।
2. टमाटर का पेस्ट
टमाटर लाइकोपीन से भरपूर होता है जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से हल्का करने का एजेंट भी होता है। इसलिए ये त्वचा पर काले धब्बे को हटाने में बहुत मदद कर सकता है।
इसकाउपयोग करने के लिए आपको आधा टमाटर काटकर उसका पेस्ट बना लेना है। इसके बाद इसे त्वचा के काले धब्बे वाली जगह पर 10-15 मिनट तक लगाने के बाद धो लें।
टमाटर का पेस्ट त्वचा पर लगाने से चेहरे पर प्राकृतिक चमक आ जाती है । और यह नरम और चिकना महसूस कराता है।
अगर आपकी चेहरे की चमक खो गयी है। तो आप चेहरे पर चमक बढ़ाने के घरेलू उपाय से चमक वापस पा सकती हैं।
टमाटर का काम एक टोनर (Toner) के रूप में भी किया जाता है। क्योंकि इसमें त्वचा को कसने के गुण होते हैं।
इसका अधिक लाभ पाने के लिए हफ्ते में 2 बार इस उपाय का इस्तेमाल करें।
3. चने और नींबू काले धब्बों पर लगाएं
चने में जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये छाले और मुहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को तो रोकता है। साथ ही साथ और चेहरे के काले धब्बों को भी ठीक करने में बहुत मददगार हैं।
इसके रोजाना उपयोग से इसमें पाए जाने वाले डिटॉक्सीफाइंग गुण त्वचा की रंगत और उसकी बनावट में भी सुधार लाते हैं।
चने का उपयोग काले धब्बे पर करने लिए आपको 4 बड़े चम्मच में पिसे हुए छोले को एक कटोरी में रखना है । इसके बाद इसमें 2 बड़े चम्मच में नींबू का रस मिलकर इसका पेस्ट बना लेना है।
इसका आप चाहे तो फेस मास्क (Face Mask) की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं । अब इसे अपने चेहरे के काले धब्बों को देखते हुए पूरे चेहरे पर समान रूप से लगा लें। और 15-20 मिनट बाद इसे धो लें।
अच्छे रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 बाद इसका उपयोग करें।
4. कच्चे दूध से हटाएं त्वचा पर काले धब्बे
दूध में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है जो त्वचा को शांत करता है । पर आपको ये पता है की चेहरे के दाग धब्बों को भी हल्का करता है।
कच्चे दूध के उपयोग से मृत कोशिकाओं से भी छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
दूध के पौस्टिक तत्त्व रोमछिद्रों में जाते हैं और विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करते हैं । और साथ में ही ये (Blackheads) ब्लैकहेड्स और मुंहासे को भी रोकते हैं।
दूध का उपयोग चेहरे के दाग धब्बे हटाने के लिए कैसे करना है चलिए जानते हैं।
इसके लिए एक कॉटन पैड लें, उस पर कच्चे दूध की कुछ बूँदें डालें । और फिर रात को सोने से पहले इसे अपने चेहरे के दाग धब्बों पर लगाएं। सुबह उठकर चेहरा धो लें।
आप ऐसे ही रात में कुछ भी मत लगा लीजियेगा इससे स्किन को नुकसान पहुंच सकता है । इसके लिए रात को चेहरे पर क्या लगाना चाहिए आपको जानना चाहिए।
दूध के इस विधि से अच्छे परिणाम पाने के लिए आपको सप्ताह में तीन बार इसका उपयोग करें।
5. आलू का रस
आलू कैटेकोलेज एंजाइम से भरपूर होता है। जो अलग-अलग खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक एक लाभकारी ब्लीचिंग एजेंट (Bleaching Agent) है।
आलू का रस सबसे ज्यादा धूप के कारण पड़ने वाले त्वचा पर काले धब्बों और कुछ झाईयों और मेलास्मा के दाग को भी हटाने में बहुत मदद करता है।
इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको आलू के रस को बराबर मात्रा में दही या नींबू के रस में मिलाकर पेस्ट बना लें।
इसके बाद चेहरे के काले धब्बों पर इसे 15 मिनट तक लगाएं रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
इससे अच्छे रिजल्ट पाने के लिए आपको हफ्ते में 2 बार इसका उपयोग करना चाहिए।
6. मधु का उपयोग
शहद (Honey) एक प्रसिद्ध सामग्री है जो त्वचा की कई प्रकार की समस्याओं से निपट सकती है।
शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग (Moisturizing) है । जो त्वचा पर लगाने से प्राकृतिक तेलों को नहीं हटाएगा और उसे रुखा नहीं करेगा। और ये त्वचा पर काले दाग धब्बों को भी हटाने में मदद करता है।
ये आपकी त्वचा की मृत कोशिकाओं को निकालकर साफ और चमकदार त्वचा देता है।
इसक इस्तेमाल करने के लिए चेहरे पर काले दाग धब्बों वाले हिस्सों पर कच्चे शहद से मालिश करें । करीब 10 मिनट तक रखें और गुनगुने पानी से धो लें।
सलाह :
त्वचा पर काले धब्बे के कारण क्या है? चेहरे के काले दाग-धब्बे दूर करने के उपाय? इसका हल अब आपको मिल गया होगा।
जैसे की इस आर्टिकल में बताया गया है की हर विधि के अलग और अच्छे रिजल्ट के लिए आपको नियम का पालन और संयम रखें।
बाकी तो ये हर त्वचा पर काम करने वाले उपाय हैं। जिसके आपको जरूर लाभ होगा। ऐसे ही अपना Skin Care करने के लिए BeautyVender.com से जुड़े रहिये।