बालों का झड़ना कैसे बंद करें 8 घरेलू उपाय? बाल झड़ना होगा बंद

बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय? बालों का झड़ना नहीं बंद हो रहा है तो क्या उपाय करें? इन्ही सवालों के जवाब आज हम आपको बताएँगे।

Home remedies how to stop hair fall in Hindi? आज के समय में बालों का झड़ना हर व्यक्ति की समस्या बन गई है । इसलिए बालों का झड़ना कम करेंगे खाएं ये आहार आपको जरूर लाभ होगा । बाल झड़ने की समस्या डराने लगी है? बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय?

क्या इसका कोई घरेलू उपाय है? जी हां इसका घरेलू उपाय है और वह बहुत फायदेमंद भी होता है । बालों का झड़ना नहीं बंद हो रहा है तो आगे के सारे उपायों को ध्यान से पढ़ें।

आपके बाल बाहर के बढ़ते प्रदूषण, आपके खान-पान और गलत लाइफस्टाइल के वजह से रूखे, बेजान और बहुत ज्यादा झड़ने लग गए हैं।

हमारे गलत लाइफस्टाइल के वजह से इसका असर सीधा शरीर पर पड़ता है । जो हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक है । बालों का झड़ना बंद करने के लिए कई घरेलू उपाय है।

आज हम उनके बारे में जानेंगे । जब आपको लगने लग जाए की आपके बाल ज्यादा मात्रा में झड़ रहे हैं, तो आपको तुरन्त अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

चलिए जानते हैं Best Hair Care Tips In Hindi बालों का झड़ना बंद कैसे करें घरेलू उपाय?

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बालों का झड़ना नहीं बंद हो रहा करें है ये उपाय करें

कई बार ऐसा भी होता है की मौसम के बदलने से, प्रदूषण और ज्यादा तनाव के वजह से बाल झड़ने की प्रोब्लम बढ़ जाती है।

ऐसे में आप समझ नही पाते और कई तरह के प्रोडक्ट को यूज करने लगते है, जिससे साइड इफेक्ट्स हो जाता है । और आपके बाल रुकने के बजाय और झड़ने शुरू हो जाते है।

ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय को शुरू कर सकते हैं। इससे आपके बालों में सुधार आ जायेगा । आज हम आपको कुछ अलग-अलग तेल के बारे में बताएंगे। जिन्हें आपको घर पर ही तैयार करना होगा । इससे आपको जरूर फायदा होगा।

महिला हो या पुरुष, युवा हो या बुर्जुग हर कोई अपने बाल झड़ने की परेशानी से जूझ रहा है।

इसके कई वजह हो सकती है। लंबी बीमारी, पोषक तत्वों की कमी या फिर दवाइयों का साइड इफेक्ट्स इन सभी कारणों से बाल झड़ते है।

हम आपको कुछ ऐसे बालों का झड़ना बंद कैसे करें घरेलू नुस्खे (home remedies) बताएंगे । जिससे कोई साइड इफेक्ट्स नही होगा।

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1. प्याज का रस

आपने प्याज़ के रस के बारे में तो जरूर सुना ही होगा । प्याज़ से काफी गंध आती है, इसलिए इसका इस्तेमाल आप खुद पर करने से डरते भी होंगे।

प्याज़ में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है। जो बालों के स्कैल्प में होने वाले संक्रमण से बचाता है । इतना ही नहीं प्याज़ के रस से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। जिससे बाल झड़ना बंद हो जाते हैं । आइए इसे लगाने के तरीके के बारे में जानते हैं।

एक प्याज़ को पीसकर उसका रस निकाल लें। कॉटन बॉल (रूई के फाहे) से अपने बालों की जड़ों में लगाएं । आधे से एक घंटे बाद बालों को शैंपू या गुनगुने पानी से धुल लें। ऐसा करने से आपके बाल नेचुरली शाइन करेंगे।

2. सेब का सिरका

बालों के झड़ने के कई वजह हो सकते हैं । इनमे से एक यह भी है की बालों के रोम छिद्र बंद होने के कारण आपके बाल ज्यादा झड़ते हो।

गंदगी और बैक्टीरिया के कारण आपके बालों के रोम छिद्र बंद हो जाते है । जिसके वजह से आपके बालों को प्राकृतिक तेल (Natural Oil) नही मिल पाता। और बाल बेजान और झड़ने लगते हैं।

बालों के रोम छिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए हम आपको यहां बताएंगे । हेयर वॉश के बाद, अपने स्कैल्प में एप्पल साइडर विनेगर को अच्छी तरह से लगा लें।

30 मिनट बाद बालों को शैम्पू या कंडीशनर की मदद से साफ कर लें । ऐसा करने से आपके बाल झड़ना बंद हो जायेंगे और नए बालों का विकास होगा । बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय का ये आपके लिए बेहतर जवाब हो सकता है।

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3. अलसी का बीज

अलसी का बीज बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ई और विटामिन बी पाया जाता है । जो बालों को लंबा और घना बनाने में मदद करता है।

आप अपने डाइट में इसे जरूर शामिल करें। यह शरीर के लिए बहुत लाभकारी है । यह बालों के जड़ों को मजबूत बनाता है। जिससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों का टूटना भी कम हो जाता है।

अलसी में एक फाइबर जैसा यौगिक पाया जाता है जो झड़ते हुए बालों को रिपेयर करता है । अपने बालों को पोषण देने के लिए अलसी के बीजों इस्तेमाल बहुत आसानी से कर सकते हैं।

अलसी के बीज को पीसकर सलाद या स्मूदी में शामिल करें। या दिन भर में एक मुट्ठी अलसी के बीज को जरूर चबाएं।

4. तेल से मसाज बालों झड़ना बंद करें

कोई भी नैचुरल ऑयल जैसे, नारियल का तेल, अरंडी का तेल या ऑलिव ऑइल लेकर गुनगुना करके अपने स्कैल्प पर रोज़ मसाज करें।

मसाज के बाद बालों को ज्यादा टाइट न बांधे। बालों को खुला ही छोड़ दें या शॉवर कैप पहन लें । बालों को पोषण और मजबूती देने के लिए तेल का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद साबित होता है।

अपने बालों में हर रोज कुछ मिनटों के लिए मसाज जरूर करना चाहिए । इससे सिर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।

तेल जड़ों तक जाता है और बालों को जल्द से जल्द झड़ने से रोकने का काम करता है । तेल बालों को स्वस्थ बनाता है।

बालों को झड़ने से रोकने के लिए बादाम का तेल एक बहुत अच्छा ऑप्शन है । बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाई जाती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि – अगर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं । बाल काफी ज्यादा झड़ते है तो, बादाम के तेल से अपने सिर में मसाज करने से आप इन परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।

बादाम का तेल आपके बालों में नैचुरल कंडीशनर का काम करता है । बालों का झड़ना बंद करने के बेस्ट घरेलू उपाय में से ये भी एक है।

5. मेथी बीज

मेथी के बीज एक नैचुरल होम रेमेडी है। जो बालों के झड़ने को रोकने के लिए फायदेमंद साबित हुआ है । यह नैचुरल हार्मोन से भरपूर होते हैं। बालों के जड़ों को मजबूत और बालों के विकास में मदद करता है।

मेथी के बीज में प्रोटीन ज्यादा मात्रा में पाया जाता है । जो आपके बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें दोबारा से उगाने का काम करता है।

बालों का झड़ना बंद करने के लिए मेथी का उपयोग कैसे करना है? बालों का झड़ना बंद कैसे करें इस घरेलू उपाय से। चलिए वो भी जान लेते हैं।

भीगे हुए मेथी के दानों को पीसकर एक पेस्ट जैसा तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने पूरे बालों में लगाएं । इसको लगातार इस्तेमाल करने से आपके बालों में चौका देने वाला रिजल्ट देखने को मिलेगा।

6. बालों के झड़ने का घरेलू उपाय अनार के पत्तों से

अनार को भी बालों का झड़ना रोकने के लिए इस्तेमाल कर सकते है । यह बात आपको नहीं पता होगा कि अनार का जूस ही नहीं । बल्कि अनार के पत्ते भी बालों को स्वस्थ बनाने में कारगर है।

एक लीटर अनार के पत्ते का रस और सौ ग्राम पत्तों की लुगदी लेकर आधा लिटर सरसों के तेल में मिलाकर पकाएं । जब उस मिश्रण में सिर्फ तेल बचे तब उसे उतार कर छान लें । और एक शीशी में भरकर रख दें।

इसका इस्तेमाल नियमित तरीके से करने पर गंजेपन की परेशानी से छुटकारा मिलता है । ये घरेलू उपाय हर इंसान पर अलग-अलग तरह से काम करती है । पर इनसे कोई साइड इफेक्ट्स नही होती है।

7. बायोटिन युक्त भोजन

स्वस्थ बालों के लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स बहुत ज़रूरी होता है । अगर आप चाहते है कि आपके बाल स्वस्थ, मज़बूत और चमकदार हो जाए। तो आपको अपने आहार में भी बदलाव करना चाहिए।

बालों को पोषण देने के लिए और उन्हें झड़ने से रोकने के लिए आप अंडे, मछली, अलसी का तेल, अखरोट, सोयाबीन, साबुत अनाज । जैसे खाद्य पदार्थ को अपने आहार में रोजाना शामिल करना चाहिए।

इससे आपके शरीर में विटामीन बी कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में हो जायेंगे । आप अपने आहार के बारे में अपने डॉक्टर से भी पूछ सकते है।

अगर आप किसी निश्चित आहार को फॉलो कर रहें हैं। तब ज़रूरी है की आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।

8. परवल बाल झड़ने की समस्या में लाभदायक

बहुत से लोग परवल को भी दवा के रूप में इस्तेमाल करते है । कड़वे परवल के पत्तों को पीसकर उसका रस निकालें और अपने बालों के जड़ो में लगाएं।

इसका इस्तेमाल दो से तीन महीने तक जरूर करें । इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जायेंगे और नए बाल आने भी शुरू हो जाएंगे।

इसका इस्तेमाल गंजेपन को दूर करने में किया जाता है । जैसा कि हमने आपको बताया कि, गंजेपन को दूर करने का इलाज इंसान पर निर्भर करता है।

सलाह :

बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय? बालों का झड़ना नहीं बंद हो रहा है तो क्या उपाय करें? Home remedies how to stop hair fall in Hindi? अब आप इस सवाल का जवाब जान गए होंगे।

बालों का झड़ना बंद करने लिए हमारे सुझाव आपके लिए काफी मददगार साबित होंगे । क्योंकि इनमें किसी तरह के केमिकल या मार्केट के प्रोडक्ट नहीं यूज़ किए गए हैं।

इनमे सभी चीज़े नेचुरल होने की वजह से आपके बालों पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा । आपके बालों को भरपूर पोषण मिलेगा और वह मजूबती के साथ ही साथ शाइन भी करेंगे।

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