बाल झड़ने के कारण, बीमारी और उपाय? किस वजह से बाल झड़ने लगते हैं? Reason of hair loss in Hindi? Why does hair fall in Hindi?
क्या कम उम्र में बाल झड़ने के कारण आप ढूंढ रहे हैं। बहुत ज्यादा बालो का गिरना सबके लिए बहुत ही चिंताजनक स्थिति हो सकता है । अगर हमारे बाल बहुत अधिक झड़ने लगते हैं।
हम बहुत ही डर जाते हैं। ये सोचने लगते हैं की, बाल झड़ते झड़ते कहीं हम गंजेपन के शिकार ना हो जाएं । इस मुसीबत से बचने के लिए लोग हर संभव कोशिश करते हैं।
महंगे से महंगा तेल, शैंपू, दवाइयां इस्तेमाल करते हैं। जिससे उनके बालो के झड़ने समस्या खत्म हो जाए।
आज हम आपको बताने वाले हैं बेस्ट हेयर केयर टिप्स, आखिर हमारे बाल किस वजह से झड़ते हैं? बाल झड़ने के कारण और उपाय क्या हैं?
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बाल झड़ने के कारण व उपाय? बाल क्यों झड़ते हैं
बदलते समय में लोगो की परेशानियां भी बढ़ती जा रही हैं । बच्चे हों या बुढ़े, लड़की हो या लड़के बाल झड़ने की समस्या हर किसी को है । इसकी बहुत बड़ी वजह हमारे आस पास बढ़ता प्रदूषण।
और आज के भाग दौड़ भरी जिंदगी में ज्यादा स्ट्रेस लेना, खाने पीने सोने का टाइम ना सही होना । साथ ही अगर आपके शरीर में कोई प्रोब्लम है । जिसके लिए आप दवा खा रहे हैं, तो उसमे से हो सकता है।
कोई दवा आपके बालो के लिए नुकसानदेय हो। एंटीबायोटिक दवाएं हमारे शरीर के पोषक तत्वों को खत्म करते हैं । जिससे बालो का झड़ना बढ़ जाता है। चलिए जानते हैं बाल झड़ने के कारण क्या है?
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5 कारण जिनकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं (6 Reasons of Hair Loss)
ये कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से आपके बाल झड़ने लगते हैं । चलिए जानते हैं एक एक करके, क्या हैं बाल झड़ने के कारण? क्यों झड़ते हैं आपके बाल?
1. बाल झड़ने के पहला कारण
अगर आप हर रोज एक ही तरह एक ही स्टाइल में अपने हाथों को झड़ते हैं । यह भी आपके बाल को गिरा सकता है।
लड़कियां अकसर अपने बाल को बहुत ही टाइट रबर बैंड से बांधती हैं । ऐसा करने से बालो की जड़ें खींचती हैं। जिससे बाल टूटने लगते हैं । बाल झड़ने का कारण ये भी एक है।
आज का पोनीटेल स्टाइल बहुत ही ट्रेडिंग में है। लड़कियों ये काफी आसान और अच्छा हेयर स्टाइल लगता है । लेकिन बार बार पोनी बनाने से बाल टूट कर झड़ने लगते हैं।
2. दूसरा कारण Hair Loss का
औरतों में गर्भनिरोधक गोलियों के खाने से शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है। इससे हमारे बालो पर भी असर पड़ता है।
प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में हार्मोंस बहुत ही तेजी से बदलते हैं। ये बहुत बड़ा वजह है बाल के झड़ने का।
3. बाल झड़ने का तीसरा कारण
थॉयराइट डिसऑर्डर, सिफलिस, आयरन की कमी या इन्फेक्शन की वजह से भी बाल झड़ सकते हैं।
अगर में कुछ ऐसी विमारियां हो गईं । जैसे – टाइफाइड,थायराइड ये दोनो हमारे बालो के लिए बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है।
और अगर आयरन की मात्रा कम हो गई हो । या किसी प्रकार का इन्फेक्शन हो गया हो, तो भी सिर के बाल झड़ने लगते हैं।
5. चौथा कारण बाल गिरने का
कभी कभी दवा के रिएक्शन करने से भी बाल टूटने लगते हैं । हमारे शरीर में पर्याप्त विटामिन्स का होना बहुत ही जरूरी होता है।
लेकिन कुछ ऐसे भी विटामिन हैं, जिनके अधिक होने से भी हमारे शरीर पर गलत असर पड़ता है । जैसे विटामिन A क्या आपको पता है।
अगर आपके शरीर में विटामिन ए की मात्रा अवस्यकता से अधिक हो जाए, तो भी हमारे बाल झड़ने लगते हैं।
6. Hair Fall का पांचवा कारण
आज कल हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहते हैं। इसके लिए डाइटिंग करते हैं । लेकिन अगर आप बहुत ज्यादा डाइटिंग कर रही हैं, तो आपके शरीर में प्रोटीन विटामिन्स की मात्रा घटने लगती हैं।
और इसका असर आपके बालो पर पड़ सकता है। ये वो कारण हैं जिनकी वजह से आपके बाल झड़ते हैं । अब चलिए जानते हैं कुछ बीमारियां जिनके कारण बाल गिरते हैं।
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किन बीमारियों के कारण बाल गिरते हैं
जानिए किन बीमारियों के कारण बाल गिरते हैं? कुछ ऐसी बीमारियां हो जाती हैं जो आपको पता नहीं होती । पर उनकी वजह से आपके बाल झड़ने लगते हैं । ऐसे कुछ कारण जिनकी वजह से हेयर लॉस होते हैं।
1. पौष्टिकता की कमी (न्यूट्रिशनल डिफिसियेन्सी)
कभी-कभी हमारा बॉडी खाने की चीजों से विटामिन्स प्रोटीन कैल्शियम मिनरल्स जैसे पौष्टिक तत्वों को ग्रहण नही कर पाता । इस अवस्था को न्यूट्रिशनल डिफियेंसी कहा जाता है।
इसके होने से हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियां होनी शुरू हो जाती हैं । इससे अपच जैसी परेशानी हो सकती है। यही नहीं इससे हमे स्किन प्रोब्लम भी हो सकता है।
इस बीमारी में हमारा शरीर बहुत जल्दी थक जाता है, सांस लेने में भी परेशानी हो सकती है । और अगर आप कोई काम कर रहे हैं, तो आपका ध्यान एक जगह केंद्रित नही हो पाता।
इसके होने से आपको बाल झड़ने की परेशानी हो सकती है । इस बीमारी के कारण बाल झड़ते हैं।
2. लाइकन प्लेनस बाल झड़ने का कारण
प्रतिरक्षी क्षमता के कमजोर होने के कारण लाइकन प्लेनस होता है, जो एक तरह का स्किन रैशेज होता है । ये एक तरह का रैशेज होता है, जो मुँह से लेकर स्कैल्प के स्किन में भी हो सकता है।
घाव के ऊपर सफेद रंग का स्तर पड़ जाता है। जिसके कारण दर्द और जलन जैसा महसूस होता है । और पपड़ीदार घाव भरी त्वचा के कारण बाल झड़ने लगते हैं ।
अगर आपका इम्यूनिटी सिस्टम कम हो गया है, तो आपको लाइकन प्लेनस हो सकता है । जिससे आपकी स्किन खुरदुरी हो जायेगी । इसका असर आपके मुंह पर भी हो सकता है।
इसके होने से अगर आपको कहीं कट गया है, तो जख्म पे एक सफेद परत चढ़ जायेगी । जिससे आपको दर्द के साथ जलन भी हो सकता है।
या आपके सिर के स्किन पर भी हो सकता है। जिससे सफेद परत पद जाएंगे । और आपके बालो के रोमछिद्र बंद हो जाएंगे और हेयर फॉल होने लगेगा।
3. ऐलोपेशियां एराइट से होते हैं हेयर लॉस
ऐलोपेशिया एराइटा नाम की इस बीमारी के होने से हमारे सिर के स्किन पर एक सर्किल की तरह पैचेस हो जाते है । जिस जगह ये होता है वहां गंजेपन जैसा दिखने लगता है।
इस बीमारी में थोड़े-थोड़े बाल नही झड़ते, बल्कि एक साथ ढेर सारे बाल उखड़ जाते हैं । सोते समय या नहाते समय ये ज्यादा होता है।
इस बीमारी के होने से ऐसा नही है की, जो बाल झड़े हैं वो दोबारा नहीं उगेंगे । अगर आपके शरीर में पोषक तत्व भरे हैं तो बाल वापस उग जाएंगे।
इसके होने से हमारे शरीर की इम्यूनिटी सिस्टम बहुत कमजोर हो जाता है । जिससे हमारे शरीर में उपस्थिति अच्छे जीवाणु मर जाते हैं । और हानिकारक जीवाणुओं विषाणु जन्म लेने लगते हैं।
और इसका असर सीधे हमारे बालो पर दिखता है। और हेयर फॉल होने लगता है।
डॉक्टरों का कहना है – इस बीमारी को पूरी तरह खत्म करने का अभी तक कोई इलाज नहीं आया है । लेकिन इस समस्या को बहुत हद तक का किया जा सकता है।
4. थॉयरायड से झड़ते हैं बाल
आजकल तो अधिकतर लोगों को थॉयरायड की बीमारी हो रही है, चाहे वह पुरूष हो या महिला । थॉयरायड गर्दन के सामने की तरफ तितली की तरह ग्लैंड होता है।
थॉयरायड डिजीज दो तरह की होती है – हाइपोथॉयरॉडिज्म और हाइपरथॉयरॉडिज्म । जो सीधे बालों के स्वास्थ्य पर असर करता है।
थॉयरायड ग्लैंड के सुचारू रूप से काम करने पर ही बालों के झड़ने के समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
थायराइड एक ऐसी बिमारी है। जो किसी भी उम्र के लोगो को हो सकता है । औरत हो या आदमी या हमारे गले के सामने वाली थायराइड ग्रंथि में होने वाला रोग है।
थायराइड हाइपोथॉयरॉडिज्म और हाइपरथॉयरॉडिज्म दो प्रकार के होते हैं । जिसका असर हमारे हेयर पर पड़ता है।
इसके होने से हमारी थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नही कर पाती । और इसके ज्यादा बढ़ने से गले के फूलने की भी समस्या हो सकती है । इससे बालो का झड़ना एकदम ही बढ़ जाता है।
5. हॉजकिन्स डिज़ीज
हॉजकिंस डिजीज एक तरह का ब्लड कैंसर है। इसका कनेक्शन हमारी लिमफैटिक सिस्टम से रहता है।
इस सिस्टम का काम हमारी हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाना होता है । जो हानिकारक वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करता है।
हॉजकिंस डिजीज के होने से हमारे शरीर को इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है । इसका असर थायराइड ग्रंथि पर भी हो सकता है । जिससे बालो का झड़ना शुरू हो सकता है।
स्ट्रेस बहुत बड़ी समस्या बनती जा रही है। हर कोई किसी ना किसी बात से चिंता में रहता है । कोई पढ़ाई को लेके, कोई जॉब को लेके, सबकी जिंदगी परेशानियों से भरी है।
अगर आप किसी चीज से बहुत अधिक परेशान हैं। उसके बारे में सोचे ही जा रहे हैं। तो यह आपके स्ट्रेस को बहुत अधिक बढ़ा सकता है।
स्ट्रेस लेने से आपके शरीर को ही नही, बल्कि आपके दिमाग को भी बहुत नुकसान होता है । स्ट्रेस का बहुत बड़ा प्रभाव आपके हेयर पर पड़ सकता है । जिससे आपके बालो का झड़ना बहुत अधिक बढ़ जाएगा।
7. पॉलिसिस्टिक ओविरियन सिंड्रोम
पॉलिसिस्टिक ओविरियन सिंड्रोम- एक ऐसा एंडोक्राइन डिसऑर्डर है। जिससे औरतों के हार्मोंस पर असर पड़ता है । इसके होने से डिहाइड्रोटेस्टास्टेरॉन और एंड्रोजेन नामक हार्मोंस की मात्रा बढ़ने लगता है।
जिसकी वजह से औरतों में बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए इस हार्मोंस्को नियंत्रित रखने के लिए दवा का सहारा लेना पड़ता है।
अगर इस हार्मोंस को लेबल में नही रखा जाएगा तो बालो के झड़ने पर भी नियंत्रण नही पाया जा सकता।
8. अवसाद (डिप्रेशन) से होते हैं Hair Fall
इस समय ज्यादातर लोग डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। स्ट्रेस और डिप्रेशन दोनो का ही प्रभाव हमारे बालो पर पड़ता है। इन दोनो की ही वजह से आपके बाल झड़ सकते हैं।
इतना ही नहीं इससे आपके बालो का ग्रोथ भी एकदम रुक जायेगा। जब आपके डिप्रेशन और स्ट्रेस कंट्रोल हो जाएंगे तो आपके बालो की स्थिति भी सुधर जायेगी।
बाल झड़ने के उपाय? बालों का झड़ना रोकें
सिर के बाल झड़ने के उपाय जिससे आपके बाल झड़ना रुक जायेंगे। बेस्ट हेयर केयर टिप्स चलिए जानते हैं।
1. आंवला उपयोग करें
इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स की उच्च सांद्रता होती है जो त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ाती है । यह आपके स्कैल्प को कंडीशन करता है । भूरे बालों को कम करता है और हेयर वॉल्यूम बढ़ाता है।
आंवला रूसी को भी कम करता है, इसलिए बालों को घना करता है । बेहतर परिणाम के लिए वेजिटेबल ऑइल, मेंहदी पाउडर, अंडा, पानी और दूध को आंवला के साथ मिलाया जा सकता है।
आवले में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है। इसके इस गुण से हमारे स्किन सेल्स को विकसित करता है । आवले से आपके भूरे बाल काले हो सकते हैं। इससे डैंड्रफ खत्म होते हैं।
इसके बेस्ट रिजल्ट के लिए आप वैजेटेबल्स ऑयल, मेहंदी के पत्ते का पाउडर, थोड़ा सा पानी, दूध,और आवले को एक साथ मिला के अपने बालों पर लगा सकती हैं।
2. प्याज बाल झड़ने का उपाय
क्या आपको पता है प्याज में डाइटरी सल्फर नामक तत्व पाया जाता है। जिससे एंजाइम और प्रोटीन बनते हैं।
प्याज को पीस के इसके रस को बालो के जड़ों में लगाने से जड़ों के इन्फेक्शन को खत्म करता है । साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट रूसी को हटाने का काम करता है । जिससे हेयर फॉल को कम किया जा सकता है।
3. मेथी का हेयर मास्क लगाएं
गिरते बालो के लिए मेथी रामबाण इलाज है। मेथी का पेस्ट सिर पर लगाने से हमारे बालो को बहुत अधिक पोषण मिलता है।
4. एलोवेरा
ऐलोवेरा में अमीनो एसिड और बहुत से गुणकारी तत्वों से भरा होता है। जिससे हमारे बालो का ग्रोथ बहुत अच्छा होता है।
इसके बहुत अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसमें मेथी के पाउडर और कस्टर्ड ऑयल इन तीनो को मिला के लगा सकती हैं।
सलाह :
बाल झड़ने के कारण, बीमारी और उपाय? Reason of hair loss in Hindi? Why does hair fall in Hindi? अब आपको इसका जवाब मिल चुका होगा।
बालों के झड़ने के ये सारे कारण हो सकते हैं। पर इसके अलावा अगर आपको कुछ दिख रहा है या इनमे ही कुछ आपको नुकसान दे रहा है। तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
ताकि बीमारी की दवा भी होने लगे। वैसे हमने बालों के गिरने के उपाय भी बताये हुए हैं। आप उसे भी आजमा सकते हैं। सब बहुत कारगर हैं।
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