तेजी से बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय? बालों को लम्बा करने के बेस्ट तरीके? आज हम इन्ही सवालों के जवाब इस आर्टिकल में जानेंगे।
Home Remedies for Hair Growth in Hindi? बालों के झड़ने के कारण और उपाय को लेकर काफी लोग परेशान रहते हैं । बालों को बढ़ाने को लेकर या कहो गंजे बाल को लेकर तो बाला, उजड़ा चमन और गॉनकेश जैसे फिल्मे भी आ चुकी है।
बाल लंबे कैसे करें घरेलू उपाय? इससे तो यह पता चलता है कि बाल हमारे जीवन में कितने जरूरी हैं। बाल हमारे लुक को बढ़ाता है । मार्केट में ऐसे कई हेयर प्रोडक्ट हैं जो बालों को बढ़ाने का दावा भी करते हैं
बाल कैसे बढ़ाएं और लम्बा करें? कई लोग बाल बढ़ाने के उपाय के लिए बहुत सारे तरीके अपनाते हैं। पर उससे उनके कोई खास रिजल्ट नहीं मिलता।
लेकिन इन तरीकों से जाने अनजाने में कुछ गलतियों की वजह से बालों पर साइड इफेक्ट्स हो जाता है । ऐसे में आप परेशान होते हैं और सोच नही पाते की अपने बालों के लिए क्या किया जाए।
चलिए तो जानते हैं हेयर केयर टिप्स में बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय और बालों को लम्बा करने के तरीके क्या हैं?
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बाल लंबे कैसे करें? बाल कैसे बढ़ाएं घरेलू उपाय
आपके बाल स्वस्थ मज़बूत लंबे और घने हैं तो यह आपके पर्सनालिटी को आकर्षक बनायेगा । सबकी इच्छा होती है की उनके बाल घने होने के साथ लंबे भी हों।
लेकिन आजकल धूल, मिट्टी, तनाव और पॉल्यूशन के वजह से बाल बेजान से हो गए हैं । जब बालों का बढ़ना रुक जाता है तब तनाव और बढ़ जाती है।
मार्केट के कई प्रोडक्ट्स दावा तो करते हैं की वो बालों की ग्रोथ में हेल्प करेंगे । पर यह बात सच तो नही हो पाती उल्टा बालों को नुकसान पहुंचा देते हैं।
इसलिए घरेलू नुस्खे ज्यादा बेहतर साबित होते हैं । आइए हेयर केयर टिप्स में आज हम इस आर्टिकल में बाल बढ़ाने के उन घरेलू नुस्खों के बारे में जानेंगे जो आपके बालों को बढ़ाने में मदद करेगा।
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1. प्याज है बाल बढ़ाने का उपाय
जैसा कि हम जानते है की प्याज़ हमारे भोजन को तो स्वादिष्ट बनाता ही है । साथ ही हमारे बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
प्याज में एंटीबैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं । जो हमारे बालों का विकास करने में मदद करते हैं । प्याज में सल्फर पाया जाता है जो बालों को घना, लंबा और शाइनी बनाता है।
प्याज़ का रस ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है । जिससे बाल झड़ना बंद हो जाते हैं । और बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
प्याज को पीसकर उसका रस निकाल लें। नारियल तेल में प्याज के रस को मिलाकर बालों में लगाएं। और हल्के हाथों से मसाज करें।
एक घण्टे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
2. आलू से बालों को बढ़ाएं
जैसा कि आप लोग जानते हैं की सब्जियों का राजा आलू होता है । आलू हमारे स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
आलू में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो बालों को झड़ने में, रूखापन, दो मूहें बाल और डैंड्रफ जैसी परेशानियों को दूर करता है।
एक आलू को छील कर साफ कर लें। उसके बाद आलू को कद्दूकस कर लें । किसी पतले कपड़े या छननी की मदद से आलू के रस को निकाल लें।
अब इस रस को रूई की मदद से अपने स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद बालों को हर्बल शैंपू से साफ़ कर लें । इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
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3. जिनसेंग है बाल बढ़ाने का तरीका
बालों के ग्रोथ के लिए जिनसेंग का तेल भी बहुत फायदेमंद है । माना जाता है कि, जिनसेंग में पाए जाने वाले घटक जिनसेनोसाइड्स बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं । वैसे इसके बारे में अभी पूरी जानकारी लेने की जरूरत है।
दो से तीन चम्मच जिनसेंग का तेल अपने स्कैल्प पर लगाएं, और हल्के-हल्के हाथों से मसाज करें । डेढ़ घण्टे बाद माइल्ड शैंपू से बालों को साफ कर लें । इसके इस्तेमाल से बालों का विकास होगा।
4. बायोटिन से बाल लम्बे करें
हमारे स्किन और बाल दोनो के लिए ही बायोटीन जरूरी पोषक तत्व है। इसे विटामिन बी के नाम से भी जाना जाता है । इसके कमी से बाल पतले और झड़ने लगते हैं।
इसलिए बालों को स्वस्थ रखने के लिए बायोटीन का होने बेहद जरूरी है। बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय या बालों को लम्बा करने का ये बहुत कारगर नुस्खा है।
इसका इस्तेमाल बच्चों के ऊपर एक रिसर्च के दौरान किया गया था। जिसका रिजल्ट अच्छा देखने को मिला था । लेकिन इसका असर वयस्क पर कितना पड़ेगा । इस बारे में रिसर्च की जरूरत है।
दो से तीन बायोटीन की गोलियों को पीसकर, थोड़ा सा नारियल तेल और ऑलिव ऑयल को मिला कर, एक हेयर ऑयल बना लीजिए । अब इस ऑयल को पूरे बालों में लगा लें।
रात भर के लिए ऐसे ही लगा छोड़ दें। सुबह किसी माइल्ड शैंपू से बालों को साफ कर लें।
5. सेब का सिरका है बाल बढ़ाने का तरीका
सेब का सिरका बालों के ग्रोथ को बढ़ान का एक बहुत ही असरदार तरीका है । इसके लिए आप बालों माइल्ड शैंपू से धो लें उसके बाद बालों को सेब के सिरके से धुले।
यह नैचुरल कंडीशनर का भी काम करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बाल स्वस्थ और मजबूत हो जायेंगे । यह स्कैल्प के लिए बहुत अच्छा होता है।
सेब के सिरके में पानी को मिलाकर मिक्स कर लें । एक बार शैम्पू से बालों को धुलने के बाद सिरके वाले पानी से बालों को धुलें। और इसके बाद साफ पानी से बालों को धुलें।
6. एलोवेरा जेल है बाल लंबा करने का तरीका
एलोवेरा तो आप सब जानते ही होंगे। एलोवेरा न सिर्फ स्किन के लिए ही अच्छा है। बल्कि यह बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
ये बालों के झड़ने, डैमेज होने ड्राइनेस और डैंड्रफ जैसी परेशानियों से छुटकारा दिलाता है । यह एक घरेलू नुस्खे में बहुत ही अच्छा और सरल उपाय है।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल ऑलिव ऑयल, बादाम का तेल और कैस्टर ऑयल के साथ भी कर सकते हैं । बालों के ग्रोथ को बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल बहुत ही अच्छा उपाय है।
एलोवेरा जेल या घर के एलोवेरा स्टिक को लीजिए। और बालों में अच्छी तरह से लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दें । उसके बाद हर्बल शैम्पू से बालों को साफ कर लें।
7. करी पत्ता से बाल बढ़ाने का तरीका
करी पत्ता का इस्तेमाल भोजन बनाने में करते है। यह भोजन को स्वादिष्ट बनाता है साथ ही आपके बालों को भी हेल्दी बनाता है । यह एक टॉनिक के रुप में बालों पर काम करता है।
यह घरेलू नुस्खे में एक बेहतर उपाय है। करी पत्ता में एंटी ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो बालों को झड़ने से रोकता है । करी पत्ता बालों के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
बालों के विकास के लिए कुछ करी पत्तों को नारियल तेल में उबाल लें। कुछ देर बाद तेल का रंग बदल जायेगा । फिर उसे ठंडा करके छान लें और बोतल में भर लें।
जब इस्तेमाल करना हो तब बालों में लगाकर मालिश करें । बाल कैसे बढ़ाएं या बाल लम्बे कैसे करें का ये बहुत अच्छा घरेलू उपाय के साथ आपका जवाब भी हो सकता है।
8. नारियल तेल लगाएं बालों को बढ़ाने के लिए
बालों का विकास करने के लिए नियमित रूप से तेल का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी होता है । तेल लगाने से बालों का झड़ना और टूटना काफ़ी कम होता है।
नारियल तेल का इस्तेमाल करने से प्रोटीन लॉस की परेशानी भी दूर होती है । यह बालों के जड़ में जाकर पोषण देता है और हेल्दी बनाता है।
नारियल तेल में फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है। जो बालों को पोषण देने में मदद करता है । कई हेयर केअर प्रोडक्ट्स में नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है।
बालों के ग्रोथ में हेल्प करता है। हर रात सोने से पहले नारियल का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। और अगली सुबह बालों को माइल्ड शैंपू से साफ़ कर लें।
9. आंवला, रीठा और शिकाकाई से बाल बढ़ाएं
आंवला, रीठा और शिकाकाई मिलकर बालों की सुन्दरता को बढ़ाते हैं। इसके इस्तेमाल से बाल स्वस्थ और चमकदार बनते हैं । यह तीनों हर टेक्सचर के बालों के फायदेमंद है।
घने, लंबे और काले बाल पाने के इनका इस्तेमाल जरूर करें । बालों को बढ़ाने के घरेलू उपाय में ये भी बहुत अच्छा तरीका हो सकता है।
एक चम्मच आंवला, रीठा, शिकाकाई और एलोवेरा जूस को मिलाकर, दो चम्मच तिल का तेल डालें । सबको एक साथ मिलाने के बाद स्कैल्प पर लगाएं।
डेढ़ घण्टे के लिए लगे रहने दें। उसके बाद हर्बल शैम्पू से बालों को साफ कर लें । इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार जरूर करें । इसका रिजल्ट जल्दी देखने को मिलेगा।
10. लहसुन और शहद से बालों को लंबा करें
लहसुन में एंटी बैक्टिरियल गुण पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है । बेटामेंथासोन वैलरेट और लहसुन के जेल का पेस्ट एलोपेसिया एरेटा जैसी गंभीर बालों की समस्या को दूर कर सकता है।
वैसे तो बालों में होने वाले संक्रमण को लहसुन दूर करता है। पर यह बालों के विकास के लिए कितना प्रभावी है, इसके रिसर्च की जरूरत है।
लहसुन की दो कलियों को एक चम्मच शहद में मिला लें। लहसुन की कलियों को कूट कर शहद में मिलाएंगे । अब इस पेस्ट को बालों में लगाएं । आधे घंटे बाद बालों को शैम्पू से धो लें।
सलाह :
बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय? बालों को लम्बा करने के तरीके? Home remedies for hair growth in Hindi?
पर्सनालिटी को आकर्षक और सुंदर दिखाने के लिए बाल अहम भूमिका निभाते हैं । इसलिए बालों को लंबा और घना करने के लिए इन उपायों का इस्तेमाल जरूर करें।
साथ ही आप हेल्दी डाइट का भी सेवन करें। यह आपके बालों को स्वस्थ बनाए रखने में बहुत जल्दी असरदार है । यह कुछ उपाय है जिन्हे हमने आपको बताया है।
इनके कोई साइड इफेक्ट्स नही होते हैं। यह बिल्कुल नैचुरल है। ऐसे ही बेस्ट हेयर केयर टिप्स में जानने के लिए BeautyVender.com के साथ जुड़े रहिये।
